Posts by COadminuser
Macronutrientes y micronutrientes
El cuerpo humano necesita de sustancias esenciales, estos son los macronutrientes y micronutrientes. Entérate cuáles son.
La relevancia de la proteínas
¿Qué tan importante son las proteínas en nuestra construcción corporal?
La magia de las grasas
¿Porqué son tan atacadas las grasas? Para ti, ¿son buenas o malas? Infórmate.
La energía de los carbohidratos
¿Sabías que los carbohidratos son los más manipulados por la industria alimentaria? Sin embargo, si los tomas de manera natural, son lo...
Alcalinizantes Video
Lunes para ponernos las pilas y activarnos, y hoy nuestra nutriologa favorita Cristy de Obeso nos trae unos consejos para mejorar la sa...
Taller del Colesterol
Tpta. Cristina OrendainLic. Cristi De Obeso Orendain
El colesterol y los triglicéridos no son los malos de la película. Son grasas...
En contra del dolor articular
Si los términos artritis, gota, bursitis, esguince... ¿te suenan conocidos? Este taller es para ti. Adquiere herramientas naturales, a través de la nutrición y una rutina muy divertida y fácil de ejercicio, para vencer el dolor en tus articulaciones y ponte en movimiento nuevamente.
Taller de los minerales
Taller de los minerales por la Dra. Cristina Orendain.
Taller Utiliza tus reservas
Aprende tips sencillos, ejercicios fáciles y obtén en el material didáctico recetas deliciosas, para ayudar a tu cuerpo a utilizar en forma de energía, esas "resevas" o "llantitas" o exceso de grasa que debe desaparecer, para mejorar tu salud y tu apariencia física.
Taller del arroz integral y amaranto
Estos dos cereales son parte fundamental de la buen nutrición de cualquier persona intolerante al gluten (celiacos). Además, su hermandad permite obtener una leche de origen vegetal perfecta para intolerantes a la lactosa.Descarga este taller y conoce todos los beneficios que tienen para tu salud estos cereales integrales: como ayudan a tu hígado, a bajar la presión arterial, a mejorar tu digestión...