Posts by Cristy De Obeso
Taller «Cuida tu centro, cuida tu columna vertebral»
Te has puesto a pensar en todo lo que tu columna vertebral hace por ti... y ¿qué haces tú por ella?
Puedes hacer mucho día a día, de m...
«El taller de los minerales»
Elementos de una nutrición completa
Taller «Cocina práctica para la mujer actual»
Recetas deliciosas, fáciles y nutritivas.
Charla entre mujeres… «Ya es hora, ¡Rejuvenécete!
Belleza por dentro y por fuera
Taller «Alimentos que fortalecen tu corazón».
Sólo grasas buenas y buenas decisiones
Hoy, un menú vegetariano…. ¿porqué no?
Disminuye tu consumo de carne.
Taller «Reconoce tus emociones»
Un reflejo de tu interior
Taller de cocina «Aprende a reducir el sodio en tus alimentos».
De lo bueno... poco. Eso incluye la sal