Posts by Cristy De Obeso
AQUI TIENEN 10 RAZONES POR QUE ES BUENO COMER CACAHUATE!!
Son fuente de proteína vegetal, no contienen colesterol, tienen bajo índice glucémico...
Propiedades del mijo
El mijo contiene un 11% de proteínas, más que trigo, arroz o maíz, siendo más alto su contenido en lisina así como en metionina y cistina.
Cómo preparar el mijo
Prepara la leche de mijo en tu casa. Una leche muy nutritiva.
Leche de soya a partir del frijol
¿Quieres preparar la leche de soya a partir del frijol? Aquí tienes la receta.
El Mijo, el otro cereal.
¿Sabías que el mijo es uno de los cereales con mayor cantidad de nutritentes y proteína?
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Cuida tus huesos… recetas ricas en calcio
ENSALADA DE PEPINO CON JOCOQUE Y HIERBABUENA
1 litro de jocoque
3 pepinos picados
1 puñito de hierbabuena seca
4 cucharadas de am...
¿Huesos frágiles?
La osteoporosis es una reducción en la masa y en la densidad de los huesos hasta tal punto que favorece la deformación de los mismos o ...