Bienestar
Todos los artículos de nutrición y recetas
Se termina el 2015... ¿Qué te dejó? ¿Qué aprendiste? ¿Recuerdas los buenos momentos?
Llega el 2016 y te deseamos muchas bendiciones, sonrisas, salud, trabajo y buenos momentos.
Nosotros ya estamos listos para verte una vez más, para arrancar nuevos proyectos y seguir en contacto.
¡FELIZ AÑO NUEVO!
Grupo Cristina Orendain
FELIZ NAVIDAD 2015
De parte de todos los que formamos parte del Grupo Cristina Orendain, así como de Cristi Orendain y Cristi De Obeso, queremos desearles una muy Feliz Navidad! Que el amor, la esperanza, la paz y la salud sean invitados centrales en estos días. Un abrazo con mucho cariño.
Aderezo de pera con aceite de olivo
Ingredientes:
3/4 taza de aceite de oliva, 1/3 de taza de vinagre balsámico, 1 pera con todo y cáscara picada, 1 diente de ajo machaca...
Ensalada de hojas verdes con atún.
Deliciosa ensalada rica en hierro, calcio y ácidos grasos esenciales, ideal para el plato fuerte en la comida del medio día o para cenar













