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Atole de avena

Delicioso atole de avena (para este frío):
Ingredientes:
– 1 litro de agua
– ¼ taza de avena integral cruda
– ¼ de pasitas ó nuez quebrada ó arándanos.
– 1 raja de canela
– Piloncillo al gusto o miel de agave al gusto
Procedimiento:
En el agua hirviendo con la raja de canela, se vacían los copos de avena integral con las pasitas ó la nuez picada ó los arándanos, junto con el piloncillo o miel de agave, a que se se cocine por 15 min.. Se licua todo.











