Tag Archives: Fibra
GELATINA DE ELOTE
INGREDIENTES1, 1/2 Litros de leche3 elotes desgranados50 grs. de grenetina1, 1/2 tazas de azúcar1 taza de agua pa...
TALLER DEL JITOMATE
El tomate es un alimento poco energético que aporta apenas 20 calorías por 100 gramos. Su componente mayoritario es el agua, seguido de...
BENEFICIOS DEL CACAHUATE PARA LA MUJER
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El cacahuate es un alimento delicioso y versátil; combina con platillos salados o dulces; se pu...
«EL CILANTRO, LA HIERBA MÁS UTILIZADA EN EL MUNDO»
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El cilantro (Coriandrum sativum), es la hierba más utilizada en el mundo....
AYUNO DE PERAS
En ayunas tomar 1 vaso de agua calientita con una cucharada de lecitina liquida con aceite de olivo y 10 gotitas de “Huarmi” ...
PESCADO AL ACHIOTE
PESCADO AL ACHIOTE1 kilo de pescado cortado en filetes o rebanadas1 cuadrito de achiote1 taza de jugo de naranjael ju...
QUEBRANDO EL CANDADO METABOLICO
La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. (OMS)
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PARA CUIDAR TU PESO, ¿CUENTAS LAS CALORÍAS?
Durante años se ha pensado que es muy importante contar las calorías, las que vamos a comer y las que gastamos de acuerdo con el ejerci...
ENFRENTANDO LA DEPRESION CON NUTRICION
La depresión en una enfermedad que afecta a todo el organismo, el cuerpo, el sistema nervioso, el estado de ánimo, los pensamientos y e...
¡ ESTOY EMBARAZADA ES HORA DE ACTIVARME !
Cuando llegamos a esa maravillosa etapa en la que nos dicen !felicidades vas a ser madre¡ es un momento muy especial para todas las muj...