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QUICHE DE PAPA
Ingredientes
12 Papas congeladas de Estados Unidos corte hash brown.
3 cucharadas de aceite.
1 taza de crema para batir.
3 huevos.
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Ensalada de hojas verdes con atún.
Deliciosa ensalada rica en hierro, calcio y ácidos grasos esenciales, ideal para el plato fuerte en la comida del medio día o para cenar
Nopales rancheros
Un platillo altamente proteico y saludable; además de delicioso.









