Posts by Cristy Orendain
RAVIOLES RELLENOS DE ESPINACAS
RAVIOLES RELLENOS DE ESPINACASPasta italiana1 kg de harina integral10 huevos1 cda de aceite de oliva½ cdita de sal
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TALLARINES CON QUESO ROQUEFORT
TALLARINES CON QUESO ROQUEFORT
400 grs de tallarines integrales½ litro de crema¼ kg queso roquefort1 cebolla finamente pi...
LECHADA DE AVENA CON MANZANAS
1 Vaso de agua2 cucharadas de avena1 manzana2 ciruelas pasas sin huesos.1 cucharada de linaza o chía.2 dátiles o mi...
LECHADA DE AVENA CON DURAZNOS
1 Vaso de agua2 cucharadas de avena2 duraznos1 cucharada de linaza o chía.2 dátiles o miel de agave o abeja (1cda) o un...
PARA CUIDAR TU PESO, ¿CUENTAS LAS CALORÍAS?
Durante años se ha pensado que es muy importante contar las calorías, las que vamos a comer y las que gastamos de acuerdo con el ejerci...
LECHADA DE AVENA CON PAPAYA
1 Vaso de agua2 cucharadas de avena1 rebanada de papaya1 cucharada de linaza o chía.2 dátiles o miel de agave o abeja (...
LECHADAS DE AVENA CON PERA
1 vaso de agua 2 cucharadas de avena1 pera1 cucharada sopera de linaza o de chía.2 dátiles o miel de agave o abeja (...
DIETA PARA DESITOXICAR AL HÍGADO
ESTA DIETA PUEDE LLEVARSE POR 15 DÍAS.EN AYUNAS: Un te amargo (estafiate, chaparro amargo, boldo, ajenjo, gobernadora.) con un dien...
Al cuidado de tu hígado
Siendo el órgano mas grande de nuestro cuerpo y el que se encarga de realizar un gran numero de procesos químicos, es importante manten...
EL SINDROME METABÓLICO
El síndrome metabólico es un conjunto de enfermedades que se asocian a la obesidad y a estilos de vida poco saludables. Es una situació...