Tag Archives: Dieta
TACOS DE JÍCAMA
INGREDIENTES20 Rebanadas de Jícama ultradelgada100 gr requesón1 cda de cebolla picada1 chile verde picadito4 hojas ...
TALLER DE LA JÍCAMA
La jícama es originaria de México y Centroamérica y fue cultivada y consumida por muchas culturas prehispánicas de las Américas. Su nom...
POZOLILLO
INGREDIENTES12 tazas de granos de elote crudo1/2 kilo de carne de cerdo (aleta de preferencia)1 chamorro de cerdo partido e...
GELATINA DE ELOTE
INGREDIENTES1, 1/2 Litros de leche3 elotes desgranados50 grs. de grenetina1, 1/2 tazas de azúcar1 taza de agua pa...
AYUNO DE PERAS
En ayunas tomar 1 vaso de agua calientita con una cucharada de lecitina liquida con aceite de olivo y 10 gotitas de “Huarmi” ...
PESCADO AL ACHIOTE
PESCADO AL ACHIOTE1 kilo de pescado cortado en filetes o rebanadas1 cuadrito de achiote1 taza de jugo de naranjael ju...
FATIGA CRONICA
Es una enfermedad compleja, caracterizada por fatiga incapacitante, grave y múltiples signos y síntomas, tanto físicos como neurológico...
LECHADA DE AVENA CON MANZANAS
1 Vaso de agua2 cucharadas de avena1 manzana2 ciruelas pasas sin huesos.1 cucharada de linaza o chía.2 dátiles o mi...
PARA CUIDAR TU PESO, ¿CUENTAS LAS CALORÍAS?
Durante años se ha pensado que es muy importante contar las calorías, las que vamos a comer y las que gastamos de acuerdo con el ejerci...
¿Se puede ser vegetariano y tener un aporte suficiente de proteínas?
El optar por una vida vegetariana puede ser por cuestiones económicas, quizá por cuidar la vida animal o en la mayoría de los casos por...