Recetas

Aderezo quelante que baja los niveles de colesterol y triglicéridos

Ingredientes:
1 lt de yogurt natural, 2 peras Anjou rojas, 2 aguacates medianos, 3 cucharadas de ajonjolí tostado, 1 diente de ajo picado, 12 ramitas de cilantro. Opcional, chile y sal al gusto.
Modo de hacerse:
Se licua todo y se refrigera.