Tag Archives: Nutrición
¿SUFRES DE ESTRÉS?
El estrés en sí mismo no es necesariamente perjudicial. Todo el mundo necesita objetivos y retos. Pero el exceso puede ser perjudicial....
BENEFICIOS DEL CACAHUATE PARA LA MUJER
BENEFICIOS DEL CACAHUATE PARA LA MUJER
El cacahuate es un alimento delicioso y versátil; combina con platillos salados o dulces; se pu...
CARPACCIO DE BETABEL
2 betabeles cocidos y pelados300 grs de queso parmesano en láminas delgadas Para la vinagreta½ tza de aceite de ol...
CHULETAS DE CERDO CON COL Y MANZANA
CHULETAS DE CERDO CON COL Y MANZANA
4 chuletas de cerdo2 cdas de aceiteSal y pimientaGuarnición1 cebolla blanca300...
SOPA CREMA DE BETABEL
4 betabeles
1 trozo de cebolla
1 pizca de azúcar
½ taza de crema agria
jugo de 1 limón
sal y pimientaPelar los betabeles y coc...
SOPA DE TORTILLA Y FRÍJOL
SOPA DE TORTILLA Y FRÍJOL
1 taza de frijoles negros cocidos8 tazas de caldo de fríjol1 trozo de cebolla8 piezas de tortil...
SOPA DE AVENA
6cdas de avena integral
½ taza de jitomate molido con ajo y cebolla
3 cdas de salsa de soya
2 cdas aceite de oliva
2 cdas de ceboll...
UNA VITAMINA PARA EL FRÍO: VITAMINA A
UNA VITAMINA PARA EL FRÍO: VITAMINA A
En verano, pensamos inmediatamente en la vitamina A pues protege nuestra piel del sol e incluso ...
PASTEL DE CHOCOLATE
PASTEL DE CHOCOLATE200 gramos de mantequilla1 taza de azúcar2 huevos1 cucharadita de esencia de vainilla1/2 taza de...
CHAMPIÑONES AL CILANTRO
INGREDIENTES24 Champiñones grandes2 jitomates saladet1 diente de ajo picado1 pizca de sal6 rebanadas de t...